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一、立即判斷風險

房屋發生坍塌時，要迅速對周圍環境進行全面審視，圈定坍塌區域及其潛在危險地帶，并迅速撤離至安全距離。

二、謹慎有序撤離

在逃生過程中，避免攀爬或依賴不穩定的建筑結構，如樓梯和門下方區域。盡量貼近外墻或穩固的物體，通過消防通道或其他安全通道有序地向安全區域撤離(切勿使用電梯)。

三、保護頭部口鼻

在撤離過程中用衣物護住頭部，警惕上方掉落的物體和地面上的陷阱；利用衣物、口罩等物品捂住口鼻，避免大量吸入有害粉塵。在疏散過程中，切勿冒險進入未知或危險區域，如可能發生坍塌的地段，靠近開裂承重結構的區域等。

四、撥打求救電話

撤離坍塌區域后，立即撥打119和120等求救電話，報告事故情況，以便救援人員迅速展開救援；若無法確認所處區域安全狀況，要對周邊環境進行評估，密切關注地面沉降，承重結構變形或裂縫擴展等現象，以判定二次坍塌風險。

五、被困自救方法

如果不幸被困在廢墟內，設法將手腳掙脫出來，并設法挪開身體上方不結實的倒塌物，懸掛物或其他危險物，挪開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。用磚石、木棍等進行支撐，以防二次坍塌。抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位撞到堅實物體而受傷。盡量蜷曲身體、壓低重心、低頭臉朝下，用手護住頭部和后頸，不要壓住口鼻。保持積極樂觀的心態，相信自己能夠獲救；有手機或其他通訊工具的，盡量保持電量，用于求救；避免無謂的大聲呼救，保存體力，待聽到有人來時再呼救；可敲擊硬物制造聲響，幫助救援人員定位。